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シャントさん日記

16年度後期女性のための交流会
2017.04.18
 3月12日(日)10時より、「アスピア明石生涯学習センター」にて『女性のための交流会』を開催いたしました。
 今回は、“粋に活きる!私のおすすめ健康法”のテーマの元、数人が講師となり、ヨガ・足揉み・ストレッチ・肩こり解消運動・モビバン体操などを行いました。その後の『活き活きコーナー』では、薬の飲み方や、普段疑問に思っていることを話し合いました。参加された方には大変喜んでいただきました。
 17年度は、12月に食事会を兼ねた交流会を予定しています。
皆様のご参加をお待ちいたしております。

  【金田女性委員長より挨拶】
まずは、平井理事による『足もみ健康法』

次に、恒例の『プチヨガ』(松菱副会長)

続けて『椅子にに座ってできるストレッチ』(金田理事)、その後、タオル及びモビバンを使った体操を行いました。
*資料がほしい方は県事務局までお知らせください。
最後はみんなで記念撮影

*今回の事業は『赤い羽根共同募金会』から助成をいただきました
16年度前期女性のための講演会
2016.10.05
10月2日(日)女性のための講演会を開催しました。
まずは胃腸を強くするヨガで体を動かしました。

「痛たたた…」

【指導の松菱副会長と司会の平井さん】
次にメーカーさんからいただいた商品の試食をし、評価
その後「しっかり食べて、体の中から元気に!!」のテーマの元、講演

 【食と地域創世理事 管理栄養士 湯川先生】

 【サンプルのお土産です】
昼食後のグループ別交流会で楽しいひとときを過ごしました。        

お弁当、おいしそうでしょ(ひまわりMS)】     

 記念撮影「はい!チーズ」
次回は3月12日(日)10:30~12:00 アスピア明石で開催します。
女性の方、大勢参加してください。待ってま~す。

  【金田女性委員長】
女性委員会 講演会開催
2014.03.05
3月2日(日)神戸市灘区にある東部在宅障害者支援センターにて

女性委員会の講演会を開催しました

講師にNPO美アクトレスの理事長

大地良枝さんに来て頂き

「粋に生きる 新しい自分に出会う化粧療法」

と題しお話し頂きました


美アクトレス 大地さん

まず大地さんの化粧品会社に居た頃の経験から

化粧をすることで、生き方も変わることを実感し

そのことを多くの人に伝えようと、NPOを立ち上げたそうです

そして化粧の仕方によってどれだけ表情が変わるかなどを

実際に参加者に化粧をしてもらいました


グループディスカッション

その後、後グループディスカッション

大地さんが各グループをまわり、みんなの話を

聞いて下さいました


全員で、パチリ

とても前向きになれるお話で

みんな元気になりました!
2012年度第1回女性のための交流会開催
2012.07.18
7月15日(日)明石生涯学習センターにて
12年度第1回女性のための交流会』を開催しましたドキドキ
       -松菱女性委員長の挨拶・体験談
 【美人の松菱女性委員長の挨拶・体験談目】 
『五感と身体(からだ)を使って活き活きエンジョイ!』の
テーマのもと、簡単にできる「プチヨガ」とビーズで
「アームバンド」を作りました。
      -腰を柔らかくしましょう
         【「プチヨガ」腰を回しましょうあせる】

       -アームバンド、上手にできるかな?
       【アームバンド、上手くつくれるかな音譜】 

41名参加いただき、皆さん喜んでいただけたようです。
      -顔は自分で責任もって出してね
        【参加された方々の美しい笑顔 ニコニコ】
次回は2月か3月に開催予定です。
今回参加されなかった方も次回は参加してくださいね。
女性ばかりで、いろんなことを語り合いましょう音譜
ご家族・スタッフも歓迎ですヨラブラブ
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