活動予定と報告（シャントさん日記）

４０周年記念大会まであと一週間を切った

１０月２４日

会場のポートピアホテルの下見をしてきました。

メイン会場のポートピアホールでの

入館からのルート、受付、ステージ

ポートピアホールのステージ

昼食会場、感謝の会の会場を見て回り

大会当日に向けて、準備を整えています。

盛大な大会になるよう、皆さんよろしくお願いします。

当日は、気を付けてお越し下さい。

１０月２３日（日）

姫路市花の北市民広場の料理室を借りて

透析食の調理実習を行いました。


湯川先生の説明を聞く

「しっかり食べて　秋を満喫しよう」

をテーマに、管理栄養士の湯川先生の指導の下、

下記のを作りました
・タコ飯
・白菜のロール煮
・菊菜とマイタケのかき揚げ
・水ようかん
・ピクルス


みんなで調理

ある程度下ごしらえしてはありますが

調理が始まると、もはや戦争状態プンプン

「～はどこ？」「～が無い！」

と、言いつつも

おいしそうでしょ


みんなで美味しく頂きました

水ようかんに使ったのは「こしあん」ですが

「つぶあん」よりカリウムが低いそうですニコニコ

皆さんお疲れ様でした。

10月16日（日）　加東市で行われている

サンサンチャレンジ（3ヶ月で３㎏やせよう）という市民運動の

開始イベントに参加してきました。

肥満、糖尿病を予防しようという活動です。

腎友会は、一昨年CKD予防のケーブルテレビ番組作成で

お世話になり、その関係で、腎臓病予防の啓発を

お願いされ、今回参加しました。




市町挨拶の後、中嶋副会長の挨拶と腎臓病の怖さを

話して頂き、ケーブルテレビの番組を約３分に編集し

映写してもらいました。

A事務局長とT次長の掛け合いでは、

会場から笑いもありましたo(^▽^)o



そしてチャレンジに参加する人達による、

楽しい劇がありました。



メインは、京都医療センター　予防医学研究室の

坂根先生の講演です。

糖尿病予防が専門の先生で、

「どうしてダイエットに失敗するのか？」を

分かりやすく、笑いも交えてお話しを聞きました。

終始明るい雰囲気の中で行われた講演、

「健康維持」といって肩を張らず、気軽に取り込んでいこう

という加東市の姿勢がよく分かる会でした。