活動予定と報告（シャントさん日記）

おそらく赤穂で初めて透析食調理実習をしましたナイフとフォーク


講師は、管理栄養士の湯川先生

赤穂市民会館の調理室。

１９名も来ていただきましたニコニコ


調理中


チキンと夏野菜のヨーグルト焼きを作っています



＊チキンと夏野菜のヨーグルト焼き（右下）
＊揚げ南京のごま味噌がけ（右上）
＊チンゲンサイの和風サラダ（中央上）
＊ごはんに無塩梅干し(左）

これで塩分２ｇ！
とてもおいしかったですにひひ

色々考えて、ブログすることにしました。


タイトルは「ひょ～ごくんの記憶・・・」でいこうと思います。

ただ、あのひょーごくんでは、ありませんので叫び





眠たいぞ～ぐぅぐぅ