活動予定と報告（シャントさん日記）

　３月１２日（日）１０時より、「アスピア明石生涯学習センター」にて『女性のための交流会』を開催いたしました。
　今回は、“粋に活きる！私のおすすめ健康法”のテーマの元、数人が講師となり、ヨガ・足揉み・ストレッチ・肩こり解消運動・モビバン体操などを行いました。その後の『活き活きコーナー』では、薬の飲み方や、普段疑問に思っていることを話し合いました。参加された方には大変喜んでいただきました。
　１７年度は、１２月に食事会を兼ねた交流会を予定しています。
皆様のご参加をお待ちいたしております。

　　【金田女性委員長より挨拶】
まずは、平井理事による『足もみ健康法』

次に、恒例の『プチヨガ』（松菱副会長）

続けて『椅子にに座ってできるストレッチ』（金田理事）、その後、タオル及びモビバンを使った体操を行いました。
＊資料がほしい方は県事務局までお知らせください。
最後はみんなで記念撮影

＊今回の事業は『赤い羽根共同募金会』から助成をいただきました